Rodzice są często pierwszym i najbardziej wpływowym wzorem do naśladowania dla swoich dzieci, a znaczący wpływ może mieć staranny wybór żywności, wielkość porcji i regularne spożywanie posiłków. Badania pokazują, że dostarczanie dzieciom pozytywnych doświadczeń podczas jedzenia ma również pozytywny wpływ na ich preferencje żywieniowe.